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Terminansicht der Kurse

 
Kurse der TSG Giengen
Auflistung unserer derzeit statt findenden Kurse: PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Geschäftsstelle   
Dienstag, den 14. September 2021 um 11:22 Uhr

Eine Auflistung unserer Kurse: 

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Infothek Kurse 1

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Infothek Kurse 2

 

 
Der TSG Lauftreff startet wieder! PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Geschäftsstelle   
Mittwoch, den 09. Juni 2021 um 11:15 Uhr

TSG-Lauftreff

 

Der TSG-Lauftreff kann aufgrund der guten Inzidenz unter folgenden Voraussetzungen mit bis zu 20 Personen wieder starten:

  • Negativer Coronatest nicht älter als 24 Stunden
  • Geimpft oder genesen mit Nachweis
  • Kontaktdatenerhebung über LUCA-App

Treffpunkt ist jeden Montag um 18:30 Uhr am Parkplatz Kirnberg (Trimm-Dich-Pfad).

Bei Fragen einfach  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 
NEU - PILOXING in Kooperation mit SC Hermaringen PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Jutta Hönig   
Mittwoch, den 11. September 2019 um 07:25 Uhr

Ab dem 01.10.2019 bietet der SC Hermaringen in Kooperation mit der TSG Giengen den Kurs PILOXING an. PILOXING findet immer Donnerstag von 18:30 – 19:30 Uhr im Vereinsheim des Sportclubs auf dem Kupferschmied in Hermaringen statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Mitglieder der TSG Giengen und des SC Hermaringen (Abt. Gymnastik): 10er Karte 25,00 €, Nichtmitglieder: 10er Karte 40,00 €. Eine 10er Karte kann direkt bei der Trainerin Agnes Wagner erworben werden. Selbstverständlich kann jeder erstmal zum Schnuppern kommen.

PILOXING ist ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining, bei dem sich verschiedene Komponenten abwechseln: Boxen, Pilates-Übungen und kleine Tanzeinlagen. Bei diesem einstündigen Intervalltraining zu aktueller Musik wird neben Kraft und Ausdauer auch Koordination und Gleichgewicht trainiert. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, man verbrennt bis zu 600 kcal in einer Stunde! Zur Steigerung der Effektivität kann man spezielle Gewichtshandschuhe tragen. PILOXING ist ein Barfußtraining und es wird zur Durchführung der Sportart nur ein Getränk und ein Handtuch benötigt.

 
TSG-Seniorengymnastik PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Udo Leretz   
Donnerstag, den 05. September 2019 um 06:57 Uhr

Jeden Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr treffen sich die ältesten, aktiven und sportbegeisterten Senioren zur Männergymnastik in der Stadthalle.

In der Sportstunde nehmen wir das Terraband, die Gymnastikmatte und verschiedene Sportgeräte in die Hand, um auch im Alter aktiv dabei sein zu können. Natürlich kommen Spaß und die Geselligkeit nicht zu kurz. Nach der Gymnastik ist meistens ein geselliger Treff in einer der Giengener Lokalitäten angesagt.

Die Gymnastik ist vielseitig und unterstützt durch verschiedene Übungen die Sturzprophylaxe, den stabilen Stand, die Beweglichkeit, das Gleichgewichtsgefühl und den Krafterhalt/-aufbau. Der Spielpass ist natürlich auch immer dabei. Für die Sportstunde benötigen Sie eine Gymnastikmatte.

Sollten Sie jetzt als rüstiger und aktiver Senior Lust bekommen haben an dieser Sportstunde teilzunehmen, sind Sie herzlich willkommen. Ihr Kursleiter Udo Leretz ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ) und die bereits aktiven Mitglieder freuen sich über jeden neuen Teilnehmer und nehmen diesen herzlich in die Gemeinschaft auf.

 
TSG Lauftreff PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Udo Leretz   
Donnerstag, den 05. September 2019 um 06:55 Uhr

Jeden Montag findet der Lauftreff unter Leitung von Udo Leretz ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ) von 18:30‑19:30 Uhr statt. Wir treffen uns von April bis Oktober am Kirnbergparkplatz (Trimm-Dich-Pfad) und von November bis März am Bergbad.

Sollten Sie Lust verspüren an diesem Lauftreff teilzunehmen, sind Sie natürlich recht herzlich eingeladen. Die aktiven Teilnehmer freuen sich über jeden neuen sportbegeisterten Läufer.

 
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