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Home Kurse & Breitensport Kurse im FitYou

Terminansicht der Kurse

 
Kurse im FitYou

Hier erfahren Sie mehr über das Kursangebot des TSG Giengen 1861 e.V. im FitYou Sport Giengen in der Marktstraße 84.

Wir bieten Ihnen nicht nur ein breites Kursangebot sondern machen dieses auch Nicht-Mitgliedern zugänglich um vielleicht "mal hereinzuschnuppern" oder nur vereinzelte Angebote wahrzunehmen.

Mo Di Mi Do Fr

 09:00 Uhr

Rückenschule

45 min. Udo

 09:30 Uhr

Lungensport

60 min. Susanne

 

 

 

 10:00 Uhr

Spinning

45 min. Udo

 10:30 Uhr

Orthopädiesport

60 min. Susanne

 

 

 

 

   

 14.00 Uhr *

Herzsportgruppe

60 min. Michaela

   
   

 15.00 Uhr *

Herzsportgruppe

60 min. Michaela

   
     16.00 Uhr*

Herzsportgruppe

60 min. Michaela

  16.45 Uhr *

Orthopädie Sport

60 min. Susanne

 

 
   

 

 

 

 

 

 

 

 

 19:30 Uhr

Orthopädiesport

60 min. Susanne

 

19.30 Uhr

Spinning

45 min. Udo

   

Teilnahme an den Kursen nur mit 10er Kurskarte möglich. TSG Mitglied: € 25,00; Nichtmitglied: € 62,00;

* REHA-Sport Teilnahme auch ohne Verordnung möglich

 



Discospinning im FitYou PDF Drucken E-Mail
Kurse im FitYou
Geschrieben von: Udo Leretz   
Montag, den 11. Dezember 2017 um 08:47 Uhr

Der TSG-Giengen veranstaltet am 27.12.2017 eine 1,5-stündige Spinningstunde zu Discorhythmen aus den 70er und 80er Jahren.

Durch das Ausdauertraining werden einige Kalorien der üppigen Weihnachtsfeiertage abtrainiert und wenn nötig kann sich jeder einzelne auch stärker belasten. Denn beim Spinning bestimmt jeder selbst seine Intensität auf dem Bike. Nur der Beat und die Sitzhaltung wird vom Instruktor vorgegeben.

Das Training findet im Fitnessstudio FitYou, Marktstraße 84 von 19:30 – 21:00 Uhr statt.

Für das Training benötigt ihr Sportbekleidung, separates Handtuch und eine gefüllte Wasserflasche. Nach dem Training kann natürlich im Fitnessstudio geduscht werden. Gegen Abgabe eines Pfandes stehen auch Umkleidespinde zur Verfügung.

Das Training ist für alle TSG-Mitglieder mit 5,00 € zuzahlungspflichtig. Es gelten auch die erworbenen 10er-Karten.

Bitte reserviert ein Bike bei Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , damit eure Teilnahme auch sichergestellt wird.

 
Spinning und Frühschoppen für Männer PDF Drucken E-Mail
Kurse im FitYou
Geschrieben von: Claudia Scheiffele   
Donnerstag, den 12. Januar 2017 um 12:50 Uhr

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Spinning
Ist dies kontraproduktiv? Wir finden nicht! Aus einer Laune heraus wurde dieses neue Angebot des TSG-Giengen konzeptiert und soll nun ein Bestandteil des Ausdauertrainings mittels Spinning werden. Ausdauersport ist schweißtreibend und der Flüssigkeitshaushalt sollte anschließend wieder mit isotonischen Getränken aufgefüllt werden.

 
Besuch der TSG Frauengymnastikgruppe in der Bäckerei Gnaier PDF Drucken E-Mail
Kurse im FitYou
Geschrieben von: Isolde Schlenga   
Donnerstag, den 02. Juli 2015 um 08:27 Uhr

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Besichtigung der Bäckerei Gnaier
Eine Gruppe der TSG Gymnastikfrauen besuchte die Produktionsstätte der Großbäckerei Gnaier in Heidenheim.

Man erfuhr wie „bei der Bäckerei Gnaier“ Wert auf herkömmlichen Qualitätsstandard gelegt wird. Das Mehl kommt von Mühlen aus dem Umkreis, dem Teig wird eine so lange Ruhezeit zugebilligt, wie er optimal braucht. Gebacken wird er ausschließlich mit Zusatz von selbst gemachtem Natursauerteig.

In einer sehr interessanten und detaillierten Führung, bei der alle Fragen der Teilnehmer beantwortet wurden, führte Herr Gnaier durch die Räume der Backstube und Konditorei.

 
Lustiges Cycling im Indoor PDF Drucken E-Mail
Kurse im FitYou
Geschrieben von: Isolde Schlenga   
Mittwoch, den 26. Februar 2014 um 20:37 Uhr

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Indoorcycling neu

Der Fasching ist auch bei der TSG Giengen eingekehrt! Die Trainingsstunden sind Woche für Woche sehr gut besucht, weils einfach Spaß macht - DANKE Heinz!

 

 

 

 



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