NEU! Montags Muskel-Fit Gymnastik Drucken
Kurse im FitYou
Geschrieben von: Isolde Schlenga   
Mittwoch, den 02. Oktober 2013 um 09:41 Uhr
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muskel fit Small
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„Muskel-Fit-Gymnastik“

Muskel-Fit-Gymnastik findet ab 07.Okt. 2013, immer montags 18.45 – 20.00 Uhr, in der Bühlsporthalle, Giengen statt. Die Gymnastik eignet sich für Männer und Frauen aller Altersgruppen, sowie Frauen nach Schwangerschaft. Mit konzentrierten Übungen steht bei dieser Ganzkörper-Gymnastik die Stärkung der Tiefenmuskulatur insbesondere der Rumpfmuskulatur im Vordergrund.

Die gesamte Körpermuskulatur wird beansprucht und die Haltung verbessert. Der Einsteiger sowie erfahrene Teilnehmer wird bei diesem Training angesprochen. Eine Entspannungseinheit am Ende der Gymnastik rundet das Training ab. Kursleiterin: Ursula Beimdieke; Kosten: TSG Mitglieder: 10 € für 10 Einheiten; Nichtmitglieder: 25 € für 10 Einheiten; Mindestteilnehmer: 6