Neuigkeiten & wichtige Informationen

Du willst mehr Power, Audauer und ein neues Körpergefühl? Dann starte jetzt mit unserem neuen Kurs "HIIT - Full Body Workout" für Frauen (Ü18). 

Trainiere gemeinsam deine Kraftausdauer in der Gruppe Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Bei uns zählt der Spaß an der Bewegung! 

• Ort: TSG Halle im Stadion (Auf dem Schießberg 1, 89537 Giengen)
• Termine: 12 Termine, 14. April - 14. Juli 2026 (Ferien ausgenommen), jeden Dienstag Abend von 19:15 bis 20:15 Uhr
• Kosten: 36 € für TSG-Mitglieder (72 € für Nichtmitglieder)
• Anmeldung unter annika.arndt@tsg-giengen.de

Wir tanzen einfache Schrittkombinationen auf abwechslungsreiche Musik.
Neben der Freude an der Bewegung profitieren Körper und Geist: Line Dance stärkt die Ausdauer, fördert das Gleichgewicht, kräftigt die Beine und ist ein tolles Training für Gedächtnis und Konzentration. Und nicht zuletzt: Es macht einfach richtig gute Laune!
Bequeme Kleidung und Turnschuhe für die Halle genügen – und schon kann es losgehen.
Schnupperstunden am 20.03. und 27.03.2026 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Halle des TSG- Stadions                                                                                                                                                              

Einstieg in den Frühjahrskurs (5x) dann ab dem 10.04.2026 möglich, Uhrzeit dann von     17:15 Uhr bis 18:15 Uhr  im TSG Stadion

TSG Mitglieder: 9 €                                                                                                                                 Nichtmitglieder: 28 €
Infos und  Anmeldung                                                                                                                                 Petra Häußler-Stegmaier,                                                                                                                   07322/5919, Handy 0173 3507791                                                                                                                 petra.h-stegmaier @t-online.de

Sie möchten sich regelmäßig bewegen, im ruhigen Tempo? Dann ist unser Bewegungsangebot am Mittwochvormittag genau das Richtige für Sie!
Dieses Kursformat richtet sich an Menschen, die sich fit halten möchten, um möglichst lange ein selbständiges Leben führen zu können. Auch wer körperlich eingeschränkt ist oder überwiegend im Sitzen mitmachen möchte, ist herzlich willkommen.
Was erwartet Sie?
Ein sanfter Einstieg in die Bewegung, angepasst an individuelle Möglichkeiten
Übungen im Stehen und Sitzen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Gleichgewicht.
Rücksicht auf persönliche Bedürfnisse und eine kleine Gruppengröße (max. 10 Personen)
Regelmäßige Selbstüberprüfung der persönlichen Fitness mit dem "Alltags-Fitness-Test"

Ziel ist es, in angenehmer Atmosphäre gemeinsam aktiv zu sein, das eigene Körpergefühl zu stärken und mit Freude in Bewegung zu bleiben.

Wann und wo?
Immer mittwochs von 9:00 bis 10:00 Uhr
im Medienraum der Walter-Schmid-Halle
Der Kurs ist gebührenpflichtig, eine Teilnahme ist auch für Nicht TSG-Mitglieder möglich. (TSG-Mitglieder 18 €, Nicht-Mitglieder 58 €)

Der Kurs ist auf 10 Plätze beschränkt, bitte melden Sie sich an, bei Petra Häußler-Stegmaier, Tel. 07322 5919, Mobil 0173 3507791, E-Mail petra.h-stegmaier@t-online.de

Sie möchten sich mehr bewegen, hatten aber bisher nicht den richtigen Einstieg. Oder liegt Ihre letzte Sportstunde schon etwas länger zurück? Dann ist unser, gemischtes Sport- und Bewegungsangebot genau das Richtige für Sie!

Ab dem 16. September bieten wir wieder einen Kurs für Menschen im mittleren Lebensalter an, die etwas für ihre Fitness, Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden tun möchten – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß an der Bewegung.
Was erwartet Sie?
Sanftes Aufwärmen mit einfachen Schrittfolgen, inspiriert vom Line Dance – kein Tanztalent nötig, aber jede Menge gute Laune! Kräftigungsübungen und Mobilisation, die gezielt den ganzen Körper stärken und beweglich halten.
Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz – kleine Spiele und Gruppenaktionen sorgen für Abwechslung und fördern das Miteinander.
Ziel ist es, gemeinsam in Bewegung zu kommen, fit zu bleiben und dabei auch die Freude am Sport (wieder) zu entdecken. Denn: Man muss nicht auf die Seniorengymnastik warten, um bis ins hohe Alter selbstständig und beweglich zu bleiben!
Wann und wo?
Immer dienstags von 16:45 bis 17:45 Uhr
in der Halle des TSG Stadions
Der Kurs ist gebührenpflichtig, eine Teilnahme ist auch für Nicht TSG-Mitglieder möglich. (TSG-Mitglieder 18 €, Nicht-Mitglieder 58 €)

Neugierig geworden? Kommen Sie gerne zu einer Schnupperstunde vorbei – wir freuen uns auf Sie!

Infos bei Petra Häußler-Stegmaier: Tel. 07322 5919, Mobil 0173 3507791, E-Mail petra.h-stegmaier@t-online.de